Tema 2: La importancia de los límites
Establecer límites es importante porque mejora la productividad y crea un entorno de trabajo no abrumador. Establecer límites no es sólo una forma de limitar, sino también una manera transparente de evitar un posible agotamiento. Comunicar tus límites refleja tu respeto a ti mismo y a tus compañeros de equipo y te ayuda a ser más productivo y eficiente.
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Nicola Richardson indica que los límites y las expectativas no fijadas con antelación conducen a problemas de compromiso y rendimiento. Según Kouser Chowdrai, la falta de límites puede llevar a “sentirse agotado y desinflado”. Más concretamente, la falta de límites puede provocar diversos problemas, como problemas de comunicación y malentendidos, pérdida de disciplina, mala organización de la carga de trabajo y rendimiento de baja calidad.
Por otro lado, establecer límites efectivos dentro de tu equipo tiene muchos beneficios para ti y para tus compañeros. Con unos límites transparentes, los objetivos y las expectativas están claros, la gestión del tiempo es más eficaz y se pueden planificar y priorizar fácilmente las tareas para evitar verse abrumado por la carga de trabajo. Un entorno de trabajo con límites claros es un entorno saludable en el que todos sus miembros conocen sus responsabilidades y pueden cooperar de forma armoniosa y eficiente.
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