Moduł 7 Ochrona w miejscu pracy
Cele nauczania
- Zapoznanie się z tym, czym jest stres.
- Zrozumienie sposobów zarządzania stresem w miejscu pracy.
- Rozpoznawanie oznak stresu.
- Wiedza, czym jest samoopieka i jakie są jej rodzaje.
- Określenie sposobów utrzymania rutyny w zakresie dbania o siebie.
- Poznanie sposobów praktykowania samoopieki.
- Określenie sposobów utrzymania rutyny w zakresie dbania o siebie.
Szkolenie zawartość
Related Courses
